Escolhi títulos com profundidade, mas com linguagem acessível, ideais para quem procura compreender melhor o próprio corpo, criar hábitos mais saudáveis e aprofundar o processo de transformação interior.

Se estás em fase de mudança, se lidas com questões hormonais, digestivas ou emocionais, ou simplesmente queres viver com mais presença e consciência, estes livros vão ajudar-te a dar passos seguros e informados nesse caminho.

Boa leitura e boa jornada 🌿